Saltare la colazione o di fare una colazione a base di carboidrati semplici, col tempo può avere effetti negativi sul benessere generale.
Questo avviene perché priviamo..
Forma fisica: come cominciare un programma fitness giusto e mirato per un aumento graduale dello sforzo e migliorare il nostro organismo in modo duraturo..
Sarà Grasso o Acqua? Nella maggior parte dei casi si tratta di un aumento di peso idrico temporaneo. E’ l’acqua in eccesso quella che ci..